ANJA LOGES

psychotherapeutische Praxis
Heilpraktikerin Psychotherapie

FOCUSING

"Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort - dort treffen wir uns." Rumi

 

Herzlich willkommen

auf der Webseite von Focusing in der psychotherapeutischen Praxis:
Beratung, Therapie, Prävention in Roth, nahe Nürnberg.

Sie können sich hier informieren, sich anregen lassen, vielleicht einer inneren Spur folgen ... und Kontakt zu mir aufnehmen.

Im Laufe unseres Lebens, vom Zeitpunkt der Empfängnis an, erfahren wir Menschen einen Entwicklungsprozess, der den gesamten Menschen betriftt, offensichtlich den Körper und seine Bedürfnisse, genauso aber auch die Psyche und den Geist.

Je nachdem, welche Erfahrungen wir machen im Zusammenhang mit unseren existentiellen Grundthemen (den Bedürfnissen nach Verbundenheit und Autonomie, nach Liebe und Respekt, nach Sinn und Ausdruck, ...), sind wir im Verlauf unseres weiteren Lebens mehr oder weniger fähig, in Zeiten von persönlichen Krisen und im Alltäglichen stabil und heiter unserem Leben zu begegnen, ja, es bewusst zu gestalten.

So kommt es vor, dass wir uns – ganz allmählich oder auch sehr plötzlich - auf die bisher gewohnte Art und Weise in unserem Leben nicht mehr zurecht finden. Es tauchen scheinbar unlösbare Probleme auf. Und tief im Innern tragen wir den Wunsch in uns nach Weiterentwicklung und Persönlichkeitsentfaltung, möchten Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit zurück gewinnen.
In persönlichen Krisen suchen wir nach respektvoller Unterstützung und einfühlsamer Begleitung.

Aufgrund dieser schmerzhaft und bisweilen ausweglos empfundenen Zustände können sich auf körperlicher und seelischer Ebene Symptome in vielgestaltiger Form entwickeln - und so darauf aufmerksam machen, dass eine innere Notlage entstanden ist. Dabei kann es sich beispielsweise handeln um

Beziehungskonflikte
Bindungsproblematik
Burnout und Erschöpfung
Depressionen
endlos erscheinende Trauer
Unausgewogenheit von Antrieb und Stimmung
Unausgewogenheit der Ernährung
Mangel an Selbstempathie
Lebenskrisen
Mangelnde Entscheidungsfähigkeit
Psychosomatische Erkrankungen
Schlaf- und Konzentrationsmangel
Soziale und Verhaltensprobleme